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마음스파일반서적 2021. 10. 9. 14:20
마음스파 살다보면 마음에 때가 뭍는다 상처도 있고 때론 마음을 씻어야겠다 마음을 위해서 스파도 받고 음료수도 먹고 그렇게 쉬어야지... 그래야 다시 일하지 나를 찾아야 내마음을 알아야 나를 위로해줄수 있다. 사랑을 하는 조건 조건이 있어서 사랑하는것 조건이 없이 사랑하는것 나를 사랑하는것 부모의 사랑 부모의 사랑이 당연하다고 여기지는 말아라.... 사랑은 사랑 받은자가 사랑할 수 있다... 요즘은 나를 찾아가는것 나를 인정하는것... 그걸 깨닫는 시간이다.... 있는 그대로 받아들이는것... 시기와 운 선택을 할수 있는것과 선택을 할수 없는 것 보이는 것과 보이지 않는것 올라가는 길 내려가는길 늦게 올라가는길 하늘의 뜻 나의 노력
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금식일상 2021. 10. 7. 22:09
오늘은 금식을 해본다. 저녁을 먹지 않으니 시간이 남는다. 시간이 남으니 여유가 생긴다.. 쫒기지 않으니 시간이 느리게 가는것 같다... 매일 매일 주어지는 시간인데 왜 이리 천천히 가는걸까 고통의 시간인가 ? 즐거우면 빨리가는데 금식을 했더니 속이 편안하고 맘이 편안하고 정신이 맑아지는것 같다. 몰 해도 집중이 된다 왜 그리 많이 먹고 사는건지 필요한 양을 충분히 먹었는데 맛있어서 더먹고 그릇이 커서 더 먹고 빨리 먹어서 더 먹고 아무생각 없이 더 먹고 그렇게 먹다가 많이 퍼서 더 먹는다.. 우리에게 일용한 금식을 주시옵소서 장에게도 평강을 주시옵소서 휴식 말그대로 휴식이다 고만 먹는 것을 쉬자... 일주일에 한끼 정도는 먹는 것에서 자유로워지자 무엇을 먹을지 고만 생각하고 어떻게 먹을지 고만 생각하고..
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모든 관계는 나에게 달려 있다.일반서적 2021. 10. 6. 23:34
비교하면 지는거다 부러우면 지는 거다 질투하면 지는거다.. 루저의 삶을 살아가는것이다... 엄친아 들은 왜 그리 잘나가는지... 왜 그렇게 빨리 성공하는지... 비교는 꼭 잘난 사람이랑 상대를 한다. 40대에 성공한 사람 잘나가는 직장 좋은 차 결혼 그럼 엄마는 왜 다른 엄마들이랑 다른가요 왜 이런 자식을 가지고 계시나요? 핑계아닌 핑계가 올라온다... 잘되는 사람은 잘되는 생각을 가지고 있다... 내가 영어를 못하는것은 어렸을때 살기위해 몸부림 쳤기때문이다. 그래서 남들이 다 아는 것도 모르고 교양이 빵점이라고해야하나 하지만 그럴수 밖에 없었다. 살기위해서 그때로 돌아갈 수도 없지만. 자신을 위해서 꿈을 꾸기보다 나라를 위해서 꿈을 꾸는것 같다. 돈을 쫒기보다 그 넘어에 것을 쫒는다.. 난 아직 모르겠..
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행동뒤에 숨은 심리학일반서적 2021. 10. 6. 23:34
말하는 습관 바디 렝귀지 사람들이 나를 대하는 것은 내가 무의식 중에 내가 그런 신호를 보내는 것이다. 말이 주인의 모습을 보고 움직이는 것처럼 다른 사람들이 나를 쉽게 보는 것은 내가 그렇게 행동하거나 말하거나 습관에서 시작된다... 언어 행동 사람들이 보던 안보던 자신감있게 행동하자... 똑바로 앉아 있는 습관 똑바로 서 있는 습관 양복을 입고 다니면 양복이 잘 어울린다. 사람은 자신의 옷에 따라 마음도 달라진다. 청바지를 입으면 바닥에 쉽게 앉을 수 있는데 양복을 입으면 아무데나 앉기가 쉽지 않다... 깔보이거나 밑보이지 않게 행동을 철저히 해야한다. 가식적이고 가면을 쓰고 다니는것 그런데 때로 그런 가면을 쓰고 다녔으면 좋겠다고 생각한 적이 있다 너무 막 대하는 것 같아서 거리를 두고 싶다... ..
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사람을 얻는 지혜일반서적 2021. 10. 6. 23:33
자기 반성도 좋치만 자신을 숨겨야 할때도 있다. 과거에 묶여사는 자는 앞으로 나아갈 수 가 없다. 때로는 뻔뻔해 질 필요도 있고 자기 잘못을 인정하지 말아야할때도 필요하고 변명을 당당히 내세울 필요도 있는것 같다... 그래서 정치인들이 그렇게 이야기 하는 것 같기도 하다. 모든 걸 인정하면 그땐 자존심을 꺽어야한다. 고개를 숙이는 순간 모든 것을 내려 놓아야할것 같은 그런곳이 정치판 같다.... 하이에나의 소굴에서 절대 나의 상처 역린을 노출시키지 말아야 한다. 나의 상처가 중요하다면 너의 상처도 중요하다 서로 건들지 말고 잘 보호해 주어야 한다.... 착하게 악하게 교활하게 인생은 그렇게 사는 것인가보다... 그래도 마음은 굳어지지 말자... 돈은 돌아야 돈이듯이 사랑도 나누어야 하고 마음도 나누어야하..